Ψάχνετε για ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ για τη δουλειά; Δοκιμάστε αυτό το σάντουιτς με κατσικίσιο τυρί, αβοκάντο, λιαστές ντομάτες και αυγό. Είναι εύκολο να το φτιάξετε και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά.
Συντάκτης: Christos
Ντιπ με αβοκάντο και σταφίδες
Ντιπ με αβοκάντο και σταφίδες, μια νόστιμη & υγιεινή επιλογή που αντανακλά τα χαρακτηριστικά της Μεξικάνικης κουζίνας στην όχι και τόσο πικάντικη εκδοχή της.
Μπάρες πρωτεΐνης
Φτιάξτε τις μόνοι σας, τις πιο υγιεινές, πιο νόστιμες και πιο οικονομικές μπάρες πρωτεΐνης!
Σούπα λάχανο με κεφτέδες
Μια νόστιμη και θρεπτική σούπα εύκολη και γρήγορη στην παρασκευή της. Η σούπα αυτή είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και K, καθώς και φυτικές ίνες, είναι μια εξαιρετική επιλογή για κάθε εποχή.
Γλυκοπατάτα με Λαχανικά και Τσίλι: Ένα υγιεινό και πεντανόστιμο πιάτο
Είναι ένα χορταστικό και θρεπτικό πιάτο, γεμάτο λαχανικά, ιδανικό για ένα χειμωνιάτικο γεύμα. Οι γλυκοπατάτες είναι πηγή βιταμίνης Α, ενώ τα φασόλια είναι πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών.
Ψητό κουνουπίδι στο φούρνο
Ψάχνετε για ένα γευστικό πιάτο; Το τυρένιο μας κουνουπίδι στο φούρνο έχει όλες τις αγαπημένες σας γεύσεις – τσένταρ, παρμεζάνα, σκόρδο, κρεμμύδι και φυσικά κουνουπίδι! Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε το κουνουπίδι στη διατροφή των παιδιών. Κάνοντας αυτή την συνταγή στο φούρνο, δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη. Σπάστε το κουνουπίδι […]