Τα μίνι κέικ σοκολάτας, ξηρών καρπών και μπανάνας είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ ή επιδόρπιο, ιδανικό και για το σχολείο. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και κάλιο.
Σνακ / Σάντουιτς
Σπιτική γκρανόλα (χωρίς ξηρούς καρπούς)
Μια δυσκολία που αντιμετωπίζουν αρκετές οικογένειες είναι ότι έχουν κάποιο μέλος αλλεργικό στους ξηρούς καρπούς. Αυτή η δυσκολία μεγαλώνει όταν προσπαθούν να βρουν κάποια καλά δημητριακά για το πρωινό τους. Μετά από μια μικρή έρευνα που έκανα σε διάφορα μαγαζιά, οι λίγες επιλογές που έχω βρει, φαίνονται όλες τόσο… βαρετές. Είναι κυρίως μόνο βρώμη, σε […]
Γαλλικό τοστ με φράουλες, κρέμα βανίλιας με κατσικίσιο τυρί και βασιλικό
Το γαλλικό τοστ είναι ένα κλασικό πρωινό πιάτο, τόσο εύκολο που μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε, ένα νόστιμο και χορταστικό πρωινό που θα σας δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα.
Ρολάκια αγγουριού με φέτα
Τα ρολάκια αγγουριού με φέτα, η τέλεια επιλογή για ένα ελαφρύ και νόστιμο σνακ. Φρέσκα υλικά συνδυάζονται τέλεια και δημιουργούν μια πλούσια και ισορροπημένη γεύση.
Καρπούζι σούσι
Ψάχνετε έναν απλό τρόπο για να φτιάξετε σούσι; Λοιπόν, να μια ιδέα, ένας υπέροχος τρόπος να ενσωματώσετε το καρπούζι στο σούσι! Τρελό, σωστά; Αλλά στην πραγματικότητα έχει πολύ καλή γεύση! Αυτό το σούσι με φέτες από καρπούζι, είναι γεμάτο γεύση και γλύκα, είναι γεμάτο δροσιά από το καρπούζι και τις φέτες του αγγουριού, αλλά είναι […]
Λαχταριστές μπάρες λεμονιού
Λαχταριστές μπάρες λεμονιού, μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που συνδυάζει την τέλεια ισορροπία γλυκού και ξινού.