Go Back
Print
Smaller
Normal
Larger
Κρεμώδες ντιπ με σπανάκι
Print Recipe
Prep Time
5
minutes
mins
Total Time
5
minutes
mins
Course
Ντιπ
Servings
1
μπολ
Ingredients
1
κρεμμύδι
μικρό, ξεφλουδισμένο
1
κουτί
νεροκάστανα
στραγγισμένα
½
φλιτζάνι
τυρί κρέμα
με μειωμένα λιπαρά
½
φλιτζάνι
τυρί cottage
¼
φλιτζάνι
γιαούρτι
χωρίς λιπαρά
1
κ.τ.σ.
χυμό λεμονιού
½
κτγ
αλάτι
πιπέρι
φρεσκοτριμμένο
170
γρ.
σπανάκι
baby
2
κ.τ.σ.
κρεμμύδια
φρέσκα, ψιλοκομμένα, το πράσινο μέρος
Instructions
Ανακατέψτε τα κρεμμύδια και τα κάστανα νερού σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να τα χοντροκόψετε.
Προσθέστε κρέμα τυριού, τυρί cottage, γιαούρτι, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
Πατήστε μερικές φορές το μπλεντεράκι έως ότου όλα τα υλικά συνδυάζονται πλήρως.
Τέλος προσθέστε το σπανάκι και τα πράσινα κρεμμύδια και ανακατέψτε σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.
Keyword
γιαούρτι, νεροκάστανο, σπανάκι